Atlas Ćwiczeń SFD

De Atlas Exercise SFD-app is de beste en meest innovatieve verzameling oefeningen voor specifieke spierdelen. De applicatie is bedoeld voor zowel mensen die net beginnen met trainen in de sportschool als voor meer gevorderde mensen. Dankzij onze applicatie leer je hoe je de meest populaire oefeningen goed uitvoert, leer je alternatieve methoden van krachttraining en diversifieer je je bestaande trainingsplan. Mateusz Bobrowski - een langdurig academisch docent, maar ook een trainer en speler met meer dan 12 jaar ervaring is verantwoordelijk voor inhoudelijke kwesties.

In onze applicatie vindt u:

- Professionele video's met oefeningen voor bepaalde spierdelen

- Nauwkeurige beschrijvingen met foto's over hoe de oefeningen correct kunnen worden uitgevoerd

- Animaties, waardoor u gemakkelijker kennis kunt opdoen

- Borden met informatie die elke oefening samenvat

En dit alles voorbereid door onze specialisten, speciaal voor u! Welkom!